نوشیدنی تابستانی

 انواع نوشیدنی تابستانی

نوشیدنی تابستانی در روزهای گرم و کلافه کننده تابستان بهترین و خوشمزه­‌ترین گزینه‌ای می‌باشد که هر فردی را مشتاق به نوشیدن یک لیوان بزرگ از آن به‌صورتی که یخ در آن غوطه ­ور شده باشد، می‌کند.

 برخی این نوشیدنی‌ها را از فروشگاه‌ها به‌صورت بطری بسته‌بندی شده تهیه می‌کنند و برخی ترجیح می‌دهند که در منزل و با ذائقه شخصی خود آن را تهیه و میل کنند. در هر دو صورت بد نیست که نگاهی به انواع این نوشیدنی‌های پرطرفدار بیندازیم و این روزهای گرم تابستانی را با نوشیدنی‌های خوش طعم، خنک کنیم.

نوشیدنی تابستانی ساده

نوشیدنی‌ها از جمله خوراکی‌های دلچسب می‌باشند و خوشبختانه تنوع زیادی برای تهیه آن‌ها وجود دارد و شما می‌توانید به‌راحتی در هر فصلی متناسب با میوه‌های همان فصل، یک نوشیدنی فوق‌العاده داشته باشید.

در فصل تابستان بهترین زمان برای لذت بردن از این نوشیدنی‌های ساده و خوشمزه است چراکه تنوع میوه در بازار میوه بالا بوده و هوای گرم بیشتر انسان را ترغیب به نوشیدن آن‌ها می‌کند.

برای تهیه این نوشیدنی‎‌ها از مواد اولیه متنوعی می‌توانید استفاده کنید. مانند نعنا، یخ، میوه تازه یا یخ زده، بستنی، قهوه، ژله، شیر و ... که هرکدام بسته به ذائقه افراد می‌تواند به مقادیر مختلف در نوشیدنی استفاده گردد.

در ضمن از خواص بی‌نظیر این نوشیدنی‌های میوه‌ای هم نباید غافل شد چراکه با نوشیدن آن‌ها انواع ویتامین‌ها را به شکل دلچسبی به بدنتان وارد می‌کنید و با تامین آب بدن، از خشکی پوست و پیری زودرس نیز جلوگیری خواهید کرد.        

نوشیدنی تابستانی با طالبی

با شروع فصل تابستان میل به استفاده از نوشیدنی تابستانه بیشتر احساس می‌شود. و احتمالا اولین میوه‌ای که به ذهنتان می‌رسد طالبی است که در این فصل در اکثر خونه‌ها یافت می‌شود. ولی علاوه بر شکل خرد کردن ساده و میل کردن این میوه پرطرفدار، بد نیست که در خوردن آن کمی توع ایجاد کنید.

طالبی از جمله میوه‌های خوشمزه تابستانی است که علاوه‌بر مقادیر بالای ویتامین، دارای خواص ضد میکروبی قابل توجه‌ای می‌باشد. این میوه را را می‌توانید به طرق مختلف و با انواع دیگر میوه‎‌ها و سبزیجات از جمله، زردآلو، زنجبیل، کیوی، آووکادو، لیموی تازه و ریحان یا نعنا، به‌صورت اسموتی خنک سرو کنید و از آن لذت ببرید.

نوشیدنی تابستانی با خیار

خیار از جمله صیفی جاتی است که بسیار خنک کننده و پر خاصیت بوده و در فصل تابستان گزینه ارزان، ساده و خوشمزه‌ای برای تهیه یک شربت خنک و دلچسب می‌باشد.

تهیه شربت با خیار بسیار ساده است فقط کافیست که آن را با پوست و یا بدون پوست بسته به نوع ذائقه رنده کنید و با لیمو ترش و نعنا و سکنجبین اوقات خنک و خوشی را برای خود فراهم کنید. نوشیدنی خیار علاوه‌بر سادگی، کمک شایانی به بازگشت آب از دست رفته بدن و شادابی و لطافت پوست می‌کند.

نوشیدنی تابستانی با هندوانه

هنداونه از جمله میوه‌های خنک و پرطرفدار در فصل تابستان است که اکثرا با شروع فصل گرما آن را بیشتر خریداری می‌کنند. ولی تا بحال به این فکر کردید که چگونه خوردن هندوانه را برای خود و عزیزانتان دلچسب‌تر کنید؟ پس بد نیست که با اندکی خوش سلیقگی آن را سرو کنید.

 یکی از خوشمزه‌ترین نوشیدنی‌هایی که می‌توانید با هندوانه تهیه کنید، اسموتی هندوانه یا اسموتی ترکیبی از هندوانه و سایر میوه‌های موردعلاقه شماست که بی شک امتحان کردن آن ضرری ندارد. همچنین اگر عاشق شیک و بستنی هستید، مقداری هندوانه خرد شده را با بستنی وانیلی میکس کنید و از طعم بی‌نظیر آن لذت ببرید.

نوشیدنی تابستانی با انبه

انبه به‌عنوان یک میوه گرمسیری و خوش طعم، طرفدارهای زیادی در سراسر جهان دارد. این میوه خوش طعم سرشار از مواد معدنی، ویتامین و آنزیم‌های مفید است که نقش زیادی در سلامتی انسان ایفا می‌کند. برای استفاده از این میوه به‌صورت نوشیدنی، از چند ماده اولیه ساده می‌توان کمک گرفت.

به‌عنوان مثال می‌توانید نوشیدنی را به صورت اسموتی، شیر انبه، آب انبه و یا با تخم شربتی سرو کنید و از طعم فوق العاده آن لذت ببرید.

 برای خنک شدن نوشیدنی یا از تیکه‌های خرد شده یخ استفاده کنید و یا اگر دوست ندارید نوشیدنی‌تان طعم آب پیدا کند، قبل از تهیه نوشیدنی، انبه‌ها را به مقدار دلخواه خرد کنید و در فریزر قرار دهید تا یخ ببندد سپس در میکسر ریخته و با هر میوه‌، بستنی و یا شیری که دوست دارید آن را مخلوط کنید.

نوشیدنی تابستانی مجلسی

اگر می‌خواهید منوی متفاوتی در رستوران یا کافه خود اضافه کنید، یا برای پذیرایی از مهمان‌هایتان نوشیدنی‌های شیک و مجلسی پذیرایی کنید، به چند نکته توجه داشته باشید:

 یکی از روش‌هایی که به زیبایی و خوشمزه شدن نوشیدنی‌تان کمک می‌کند، استفاده از تیکه‌های خرد شده لیمو و نعنا است که احتمالا نحوه تزیین آن را در عکس‌ها و ویدیو‌های آموزشی زیاد دیده‌اید. همچنین برای تهیه یک نوشیدنی خنک و مهمان پسند، بد نیست که آب گاز دار یا سودا را همراه با لیمو امتحان کنید.

به‌علاوه انواع اسموتی‌ها با میوه‌های یخ زده علاوه‌بر داشتن رنگ و ظاهر گول زننده، موجب رفع خستگی و شادابی روح می‌شود. درضمن برای زیباتر و شیک‌تر شدن نوشیدنی‌ها می‌توانید از یخ‌های میوه‌ای استفاده کنید.

نوشیدنی خنک رژیمی

معمولا یک نوشیدنی خنک در فصل تابستان چیزی است که هیچ کس نمی‌تواند از آن بگذرد. ولی افرادی که دچار اضافه وزن هستند بین استفاده از این نوشیدنی‌های دلچسب و گول زننده با نخوردن و چشم پوشی از آن دچار تردید هستند.

 اما بد نیست بدانید که نوشیدنی‌ها فقط شامل شیک‌ها و نوشیدنی‌های پرکالری و پر شکر نمی‌شوند. شما می‌توانید تنها با یخ بستن یک میوه دلخواه که نمونه پر طرفدار آن موز است، به همراه مقداری شیر کم چرب و بدون استفاده از شیرین کننده‌ها، از خنکی و طعم خوش آن لذت ببرید و نگران چاقی خود نباشید.

همچنین آبگیری برخی میوه‌ها و سبزیجات مثل کرفس نیز خود نوعی رژیم محسوب می‌شود که به سلامت شما به خصوص سلامت پوست بسیار کمک می‌کند.